ہمیں دانتوں کا برش کیوں بدلنا پڑتا ہے۔

دانتوں کا برش ہماری روزمرہ کی زندگی میں ایک ناگزیر زبانی حفظان صحت کا آلہ ہے، لیکن ہر کوئی اس کی دیکھ بھال نہیں جانتا۔دانتوں کا برش. کچھ لوگ اپنے ٹوتھ برش کو کئی سالوں تک استعمال کرنے کے بعد تبدیل نہیں کرتے۔ کچھ لوگ دانت صاف کرنے کے بعد اپنے ٹوتھ برش کو بند ٹوتھ برش باکس میں ڈال دیتے ہیں اور یہاں تک کہ دو یا تین لوگ ایک ٹوتھ برش شیئر کرتے ہیں۔ دانتوں کا برش استعمال کرنے کے یہ طریقے منہ کو صاف نہیں کر سکتے بلکہ منہ کے بیکٹیریا کا ذریعہ بن جاتے ہیں۔ ٹوتھ برش کی دیکھ بھال کا صحیح طریقہ درج ذیل ہے:

اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد، آپ کو چاہئےدانتوں کا برش دھوناصاف پانی کے ساتھ اچھی طرح. آپ کو دانتوں کے برش پر موجود باقی ٹوتھ پیسٹ اور کھانے کے ملبے کو نہ صرف دھونا چاہیے بلکہ دانتوں کے برش پر موجود پانی کو بھی جتنا ممکن ہو خشک کرنا چاہیے۔ ٹوتھ برش کے سر کو اوپر کی طرف ماؤتھ واش کپ میں رکھیں اور اسے خشک اور ہوادار جگہ پر رکھیں۔ کیونکہ گیلے دانتوں کا برش بیکٹیریا کا شکار ہوتا ہے۔ کچھ اسکالرز نے پایا ہے کہ ایک ماہ کے استعمال کے بعد صحت مند افراد اور مریضوں دونوں کے ٹوتھ برش پر بیکٹیریا کی ایک بڑی تعداد بڑھ جاتی ہے۔ گندے دانتوں کا برش نہ صرف مسوڑھوں کی سوزش کا باعث بن سکتا ہے بلکہ مختلف بیماریوں کے انفیکشن کا ذریعہ بھی بن سکتا ہے۔

ٹوتھ برشزیادہ تر نایلان تار سے بنے ہوتے ہیں، جو گرم ہونے پر بگڑنا آسان ہوتا ہے۔ لہذا، انہیں زیادہ درجہ حرارت والے پانی میں نہیں دھویا جا سکتا، ابل کر جراثیم کش ہونے دیں۔ دانتوں کا برش زیادہ دیر تک استعمال نہیں کیا جا سکتا۔ اسے عام طور پر چوتھائی میں ایک بار تبدیل کیا جاتا ہے، یا اسے وقت کے ساتھ تبدیل کیا جانا چاہیے جب برسلز گھماؤ اور کانٹے دار ہوں، تاکہ مسوڑھوں پر وار نہ ہو۔

ہمیں ایک کے اصول پر قائم رہنا چاہیے۔دانتوں کا برشہر شخص کے لیے متعدی بیماریوں کے کراس ٹرانسمیشن سے بچنے کے لیے۔